Zubereitung für Bio-Linsen-Pastetchen

6.90 CHF

Sie ist mehr als nur eine Fleischalternative, denn mit ihr lassen sich leckere vegane Linsenpasteten herstellen. Dieses Produkt enthält Vitamin B12, ist glutenfrei, ballaststoff- und eiweissreich, schnell und einfach zubereitet, ideal als Beilage und in der Schweiz hergestellt. Der Inhalt des Beutels reicht aus, um etwa 15 Patties zu backen. Gewicht: 150g

Zur Vorbereitung: Mischen Sie den Inhalt des Beutels gründlich mit 200 ml kochendem Wasser. 15 Minuten ruhen lassen. Leicht umrühren und mit feuchten Händen zu 4 cm breiten Teigtaschen formen. Eine Bratpfanne großzügig mit Öl ausstreichen. Aufheizen. Braten Sie die Patties bei mittlerer Hitze.

Grüne Linsen* (64%), Haferflocken*, Kichererbsenmehl*, Meersalz, Mandelmehl*, Zwiebelmehl*, Johannisbrotpulver*, Tomatenflocken*, Petersilie*, Pfeffer*, Pulver mit inaktivierter bakterieller Biomasse (* aus biologischem Anbau).

100g Portion
  Menge pro Portion
Kalorien 307 Kcal
Nahrungsfasern 15 g
Gesättigte Fette 0.3 g
Kohlenhydrate 44 g
Gesamtfett 2.2 g
Protein 21 g
Natrium 3.2 g
Zucker 10 g
Energiewert 1310 kJ

Über die Marke

Veg'N'co ist die erste und einzige Lebensmittelmarke, die eine grundlegende Ernährung ohne Mangelerscheinungen ermöglicht - und das auf vegane und biologische Weise. Ihre Produkte enthalten die empfohlene Tagesdosis pro Portion für einen Erwachsenen gemäss der Schweizerischen Lebensmittelverordnung. Außerdem sind sie reich an Vitamin B12, das für das reibungslose Funktionieren des menschlichen Stoffwechsels unerlässlich ist.

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