Les aliments Four Sigmatic sont les aliments les plus denses en nutriments et les plus étudiés de la planète. Seuls 100 aliments entrent dans cette catégorie et ce sont ceux que vous trouverez dans ces produits.
Certains que vous avez probablement vus à l'épicerie : le café, le thé vert, le cacao, le chanvre et la noix de coco. Et d'autres que vous n'avez probablement pas vus (à moins que vous ne veniez de Finlande): Reishi, Cordyceps, Ashwagandha.
